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肩こり...実は首こり？…紀の川市整体
肩こり
肩こり...実は首こり？
肩こりに悩まされている方が多く来院されます。
きつい肩こりの場合、張り感にとどまらず、痛みや頭痛に悩まされる方も少なくありません。
実際、触ってみると首から肩、背中にかけて強い筋肉の張りがあり、本当につらそうです。
そんな肩こりですが、その多くの方が仰向けに寝た際の肩には、きついハリ感がありません（あなたも寝ているときに肩を触ってみてください、案外柔らかいかもしれませんよ）
肩こりなのに、肩は固くないとは、一体どういうことなのでしょうか。
...それは重力により手が下に引っ張られており、首～肩の筋肉が引っ張られているということと、立位や座位の状態においての肩の位置関係（前に出ている）からによるものでしょう。
このような肩こりを揉んで治そうということは、少し違うような気がします。
脊柱の状態や、肩、首の位置関係を修正することが肩こりに対してのアプローチとして本筋であると考えます。
また、肩こりの方で、首の周囲、特に付け根の部分が硬い方を多く見受けます（仰向けに寝ても硬さが残ります）
その際は首を意識して施術を行うことで、肩こりは軽減されることになります。
もちろん本当に肩が硬い方もおられます。しかし少数派なのです。
以上のことを考えると、肩こりを揉むだけで治そうとすることは、多くの方に対してその場しのぎになってしまう可能性が高く、根本的には何ら変わらない事になってしまう事でしょう。
当院では肩首を始めとして、姿勢全体に着目し、からだに優しい整体で、アプローチをします。
