紀の川市の整体院『つじ自然整術院』

膝の痛みと足首の関係性

膝が痛い原因はいろいろありますが、概ね似たような傾向が見られます。

膝が痛いという方の多くは関節がゆがんでいるのですが、その影響が大きく足関節（足首）にも出るのです。

当院で治療する場合でも膝関節の痛みに対して足関節を触ることは少なくありません。

また、足関節を正常な位置に保持しながら膝の痛い動作をした際に明らかに痛みが軽減することが少なくありません。これは当院の施術にて実感していただけることだと思います。

（もちろん、歪みは千差万別ですので、足首を触らないこともあります）

以上のような、膝と足首に関わる現象がなぜ起こるかというと、まず、膝を関節に関わる骨は3本あり、大腿骨、脛骨、腓骨になります（一応膝蓋骨もあります）

一見、腓骨は関節に関わらないようですが、しっかり関係しています。

膝関節に関わる組織に影響があるからです。

ですので、膝関節の位置を整えるといういことは、大腿骨に対して、脛骨と腓骨を正しい位置に近づけ、さらに、周囲の組織を正しい位置に近づければよいということになります。

なので、脛骨と腓骨の位置関係に直接関わっている足関節を触るということは、膝関節に対しても当然影響があるものなのです。

つじ自然整術院では、脛骨と腓骨の上下、前後、左右のズレを意識することで、より効果的な施術を行っています。

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半月板損傷と整体

半月板が損傷、断裂してしまった状態に対して、整体はできることがあるのでしょうか？

損傷、断裂...壊れてしまったものが整体で治るのでしょうか？

答えは『戻せない』が正解です。

もともと、半月板自体、再生しないとされている（かなり再生しにくい）もので、何を行ってももとには戻りません。（最近の再生医療ではできそうな感じですが...それでも位置調整は必要です）

では、当院に半月板損傷で来られたら何をするのでしょうか？

それは、まず各関節と周辺組織を、正しい位置に近づけることです。

半月板自体、痛みを感じるものではありませんので、損傷したからと言って、痛みません。

その周囲の組織が痛みを感じているのです。

なので、損傷状態とは言え、それぞれが収まるところに収まれば、痛みを感じません。

損傷の程度によりますが、正常位置にに収まれば普通に生活できることも多いです。（半月板の損傷にも部位や程度があります。もちろん程度によって収まりにくいことが起こります）

痛みがなくなれば安定と再生を待つのですが、膝は特に荷重関節なので、少しでも空間があれば、押しつぶされる方向に圧がかかっています。

なので、定期的な牽引しながらの位置調整は必要ですし、通常生活の加重以上のものは避けたほうが良いでしょう。

つじ自然整術院では無理に矯正することなく、自然に優しく施術し、関節の正しい位置への誘導を行います。

早く治そうとするが為に関節に大きな負担をかけるのは危険極まりないのです。

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坐骨神経痛と整体

坐骨神経痛と言う名前がついても、基本的には特別なことはしません。

多くの腰痛で来られる方や、しびれで来られる方と同じように施術を行います。

なぜかというと...

まず、坐骨神経痛とは症状名の部類で、病名ではありません。

たとえば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などで、坐骨神経が圧迫され、坐骨神経の走行上に痛みなどが出たときに坐骨神経痛というのです。

ですので、たまたま、坐骨神経に対して圧迫等の刺激が入っているだけで、坐骨神経痛だからと言って、特別な施術をするものではありません。

ただし、坐骨神経が圧迫される箇所として、梨状筋というおしり付近の筋肉が神経を圧迫している可能性（梨状筋症候群）がある点においては、一般的な腰痛よりも注意する範囲が広がります。

それでも、一般的な腰痛に対しても、お尻や股関節を含めて、骨盤の施術は欠かせませんので、特別違った施術にならないことがほとんどなのです。

つじ自然整術院では、症状名、病名に関わらず、目の前の体の状態、痛みの状態などを見て施術をします。

あなたの体に合わせた優しいで術ですので、安心な上に効果が期待できるのです。

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ヘルニアと無痛整体

ヘルニア（椎間板ヘルニア、頚椎ヘルニアなど）は整体で治るのか？

お医者様に言わせるとおそらくとんでもないことだと言うでしょう。

なぜなら、ヘルニアなど脊柱の異常箇所にひねりなどを加えることは、さらなる悪化につながるからです。

ただし、当院の無痛ゆらし整体を、もしお医者様が見たならば、そういった悪影響がないことを確認できるでしょう。

さらに、そのお医者様は何ら効果がない物と捉えるかもしれません。

では、そんな体に影響が少なそうな整体で本当にヘルニアは治るのでしょうか？

結論から言うと、ヘルニアは治りません！

どんな手法の整体等でも無理です！

治らないと断言する整体院も珍しいと思いますが、ヘルニアが完全に治ることは稀です。

では当院で何を治療するかというと、痛みが出ないようにするまで変化させるのです。

人の体はほんの少しの変化で痛みが出たり出なかったりするものなのです。

ちなみに、ヘルニアは、周囲の組織が正しい位置に近づけば、ほんの少しだけへこみますし、正しい位置に近づけば近づくほど、ヘルニアを異物と判断し、排除する作用がしっかりと働き、より小さくなります。

ヘルニアが少し小さくなり、痛くなくなれば、また普通に生活出来ます。

つじ自然整術院では上記を踏まえた上で体への負担を極力与えないように、改善を目指します。

また、再発防止のためにも定期的なメンテナンスをおすすめします。

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冷え性と整体

冷え性に整体は効くのでしょうか。

まずは、冷え性の原因を考えなければなりません。

根本的に体温が常に低いのと、手足などが冷たく感じるのとは意味が違います。

本来、上がって欲しい体温に対してその温度まで届かない状態が冷え性です。

ですので、触って、そんなに冷たくない手足でも冷え性の方は居られます。

では、なぜ冷え性になるのか。

血流が原因という人もおられます。

ほとんど正解ですが、手足の体温がそれなりの保たれている人の、冷たくない冷え性は説明付きません。

その多くの原因は自律神経の影響と言わざるを得ません。

自律神経の機能低下に加えて血流異常があると考えます。

自律神経については

• 心因性のストレス
• クーラーなどのによる体温調節機能の低下
• 栄養のバランス不良によるもの
• 上記のような原因によるホルモンバランス機能の低下

血流異常に関しては

• 自律神経の異常
• 各ストレス
• 食事、ストレス、呼吸不良などによる血液自体の質の低下

思いつくままに書きましたので、抜けているかもしれませんが、こんなイメージです。

体に起こる現象のほとんどは原因は一つではありません。

いろんな要素が重なっておこります。

では、整体は自律神経に対して、また、血流に対してアプローチできるのでしょうか？

まず『自律神経』に対して（自律神経とは自分でコントロール出来ない神経のこと）

神経なので、体中に張り巡らされています。

その神経をコントロールしているのは脳です。

脳と体との神経のやりとりで必ず通るのが首です。

その首に異常があると自律神経のコントロールも甘くなる可能性があります。

整体は首の異常に対してアプローチできます。

また、リラックスをして自律神経を整えると言う効果もあります。

次に『血流』に対して。

血液は当然血管を通りますが、血管が何らかの原因で圧迫されている可能性があります。

整体はその圧迫に対してアプローチできる可能性があります。

また、血流は自律神経でコントロールされていますので、そこからのアプローチ。

さらには呼吸がしっかり出来ていないと、酸素の薄い栄養の低い血液が体をめぐることになります。

整体では胸郭矯正など、呼吸に対してアプローチできます。

などなど、整体で、冷え性に対してある程度のアプローチが出来ます。

ただ、記述のとおり、原因は複数が重なりあっていますので、なかなか簡単に治るというものでもないのが事実です。

?つじ自然整術院では上記を踏まえ、少しずつにはなりますが、冷え性を含めた体の調子を、整体からのアプローチで丁寧に優しく施術いたします。

※余談※

世間で行われている

温めて...

リンパの流れを...

食事で...

足の筋肉を...

サプリメントで...

などは要素の一部に過ぎませんので、もし自身の冷え性の原因の多くが、その要素であるならば、冷え性は改善されるかもしれません。

しかし、多くはその場しのぎに過ぎませんので、本当の解決を望むのは難しいと考えます。

そういう意味では、整体においても、生活習慣も一緒に考えなければならないでしょう。

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