紀の川市の整体院『つじ自然整術院』

生理痛は薬で

生理痛の際に薬で乗り切る方は多いと思います。

強い痛みはの期間を乗り越えればよいという事ですので、合理的な対処でしょう。

頭痛も同様だと思います。

なんとか乗り切れば、いつの間にか治まっているものです。

月に一回、しかも軽い時もあるので、薬の依存性や副作用など、最小限でしょうし、悪い選択ではないと思います。

とは言え、薬は薬です。

副作用などが起きる可能性はゼロではありません。

出来れば薬の服用の頻度は減らしたいものです。

もし、痛みがあっても軽ければ薬に頼らなくても何とかなりそうですよね。

何が影響して痛みの悪化があるのかは人それぞれのため、万人に効く王道的なものはありません。

体を動かすことなのか、食事なのか、睡眠なのか、ストレス解消なのか...。

ただし、一つ言えることは、健康的に健やかであれば、痛みは軽減しそうであるといういことです。

不健康にしている人でも全然痛くない人も周りにいるかも知れませんが、比較しても仕方がありません。

可能性は探りましょう。

運動は少し汗ばむ程度、食事はバランス重視で少し少なめ、睡眠は深さと少し多めが良いのではないかと思います。

これで一般的な健やかな体に少しでも近づくことができるでしょう。

そして、余裕があれば、当院の整体です。

これは、骨盤の位置と自律神経が生理痛に関りがあると考えるからです。

自己流の正しい姿勢ではなく、客観的な視点と、体に優しく効果の高い整体は有効でしょう。

ただし、どの方法にしても効果が出るまでにはある程度期間がかかり、完全な改善というわけにはいかないと思いますが、あきらめずに気長に続ける感ことは、全体的な健康につながるとても意義のあることだと思っています。

『生理痛は薬で』
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骨格矯正と骨盤矯正

骨格を矯正するとなると、全体を見ることと細部を見ることと両方必要になります。

全体と言うと、頭、首、肩、背中、腰、おしり、膝、足首などのそれぞれのポイントの位置が全体的に整った位置にあるかどうかのことです。

細部と言うと、部分的な前後左右のズレや回旋、緩みなどでしょうか。

いずれにせよ、骨格を矯正するということは骨と骨のつながりの異常を修正すると言う事になります。

ずれているということは、筋肉の影響で骨がずれたのか、骨がずれたので、筋肉が引っ張られているかどちらかになると思います。

ズレが出てからすぐなら骨、もしくは筋肉の片方を調整すれば治るのですが、放おっておくと、体はどちらが原因か忘れてしまい、片方だけ治しても歪みが残ることになります。

ということで、骨格の矯正には骨とその周囲の筋肉の両方の調整が欠かせないのです。

さて、そんな矯正施術ですが、周囲が正常に近づけばその良い影響で自力で改善されていく可能性はあります。

その際に効果が高いと考えるのが、骨盤矯正です。

なぜ骨盤を矯正すれば周囲に大きな影響を与え高い効果が得られるのかと言うと、わかりやすいところで言うと骨盤の前後の傾きで、その直上にある腰椎の角度の影響があります。

自然な骨盤の角度は自然な腰椎の前弯に繋がります。

また直接的な影響として、股関節の位置への影響があります。

これも自然な骨盤の角度は自然な股関節の位置と大きく関わっています。

この股関節の位置は膝への影響が大きくありますので、骨盤の位置は膝への影響力は大きいものです。

腰椎に戻ると、腰椎の前弯の角度はその上の胸椎の後弯や、頚椎の前弯にも関わってきます。

このように骨盤の位置は骨格の位置関係に良くも悪くも大きく影響を及ぼすものです。

骨格矯正には骨盤の矯正は欠かせないものでしょう。

このような理由で、当院では、骨格矯正や骨盤矯正のオーダーがなくても、ほぼ全員の骨盤について施術を行っています。

また、当院では簡単なマッサージのような筋肉だけにアプローチすることや、骨格にアプローチするだけのボキボキ系のカイロ・整体とは違い、筋骨両方にアプローチするのは当然と考えますし、更に自律神経へのアプローチもありますので、とても効果の高いものになります。

『骨格矯正と骨盤矯正』
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原因不明の痛みの施術

つらい痛みに耐えかねて、病院へ行ったは良いけれども、『特に悪いところはないので、様子を見ましょう』などで済んでしまうことがあります。

その際、とりあえずということで痛み止めの処方や、あまりに長引いたらステロイド治療などあまりお勧めしない対処になることがあるようです。（ただし、病院で受診することには大きな価値があります。骨が腐っていくような病気や内臓の病気、命に関わるような病気かもしれませんので、病院での診断はとても価値のあるものです）

『特に悪いところはありません』と言われた痛みにも原因があります。

当院ですべての痛みの原因がわかるとは言いませんが、施術を重ねることで、ある程度ですが、我々としての原因がわかります。

症状がきつい場合はなかなか改善が見られず、当院が思っている見当が合っているかの検証がなかなかできない状態の時がありますが、それでも今ままでの経験で、ある程度の見当は付け、改善に向けての施術を行うことが出来ます。

そのためには、施術後に起こる少しの変化でもお教えいただけたら、原因の絞り込みを行う参考となりますので、ぜひお教えてください。

このことで、より改善に向かって前へ進むことが出来ます。

ちなみに、病院での何らかの病名は参考程にさせてもらいますが、それよりも実際の症状をしっかりお聞きした上で、目の前の痛みを参考にして施術を行います。

ですので、原因不明の痛みでも、当院としては、ほぼ通常どおりに施術を行っております。

原因がわからない痛みでも安心して当院にお越しください。

『原因不明の痛みの施術』
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当院に来られるリウマチの方の話

リウマチを治してほしいという方が、来られたことは無かったと思います。

痛みの緩和について改善を望まれる方や、腰痛や肩こりなどの症状を治すのがメインで来られている方がリウマチだったりはあります。

ともあれ、リウマチの状態を施術で触ることはよくあることです。

困った症状として変形が挙げられます。

見ていると、変形は、そのタイミングは突然やってきて、数日～数週間変形しやすい状態が続き、そしてその後収まり、変形が固定されてしまうという流れで起こっているようです。

その期間中は変形する関節部の骨頭が柔らかくなってしまっている様子です。

で、通常時、歪みの要素に対しては、靭帯や骨で対抗しており、ほんの少しづつしか変形しないのですが、この変形しやすい時期には、ここぞとばかりにググッと変形してしまいます。

当院ではこのタイミングでも積極的に優しく触って変形を最小限で済むように施術をします。

この際は、例えば、右に曲がったから左に戻すということを単純に行うことはしません。

歪みの方向は、単純なようで単純ではないからです。

前記のような単純な戻す方向への圧力は、柔らかくなっている骨頭への負担が非常に高く、変形を助長してしまいます。

例えば、指が尺側偏位等の歪みが出て、ご自身で橈側に戻したいときには、単純に橈側にグーッと押すことはしてはいけません。

特に変形が進行している炎症時期には制圧はしてはいけません。

もし、どうしてもご自身で行う際には、牽引（関節を引っ張る）ことを基本として考えてください。

牽引したうえで、前後左右ひねりなど、歪みの改善を試みてください。

当院では、炎症周囲の筋腱関節の改善を行ったうえで、当該関節の施術を行いますので、ご自身で施術されるよりは効果があり、危険度は低いと考えています。

とにかく、ヘルニア自体を改善するには自己免疫疾患を起こしてしまうような多様はストレスをできるだけかけないようにし、自律神経を整えるようにしないといけないでしょう。

そういう意味でも当院の整体と定期的に受けることはオススメです。

『当院に来られるリウマチの方の話』
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美容整体というワード

美容整体なんて言葉はつい最近作られたものでしょう。

何か営利的な商業的なにおいのする単語です。

鍼灸もそうですよね。

美容鍼灸という言葉もあります。

女性は美容に関して意識が高いでしょうから、そこにターゲットを絞った商売なのでしょうし、そのこと自体は決して悪いことではないと思います。

むしろ多様さと技術の追求という意味ではとても前向きなことだと思います。

で、何を言いたいかと言うと二点。

一つは、まだ浅い歴史であるがゆえに、技術として定着する価値があるものなのかどうかがわかっていないということ。

一つは、古より美容に関することは星の数ほどあり、多くは効果の全くないものや、逆に不健康極まりないものも多く有ったということです。

さすがに現代において、本当に体を害するものは極めて少ないでしょうが、ないとは言えないでしょう。

そのなかでは、治療ベースの美容に関しては、治療技術の歴史が長いので、美容に関しても、まあ、安心して提供できる部類に入るのではないでしょうか。

当院ではいわゆるエステとは全く違うアプローチにはなりますが、美容＝美しい容姿という意味で、背筋や足のシルエット、骨盤の位置改善によるウエストやヒップのメリハリ、血流改善による肌の色つやなど、いわゆる健康美にかかわる部分に対して、わずかではありますが、表面的ではなく根本から改善が安心して目指せるのです。

腰痛、肩こりなどの痛みの出にくいからだを作りながら美しくなれるということはとてもお得だと思います。

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