紀の川市の整体院『骨格矯正』

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『骨格矯正』つじ自然整術院 骨格矯正・紀の川市

『骨格の矯正をしませんか?』
紀の川市の整体院『つじ自然整術院』では、全身施術で姿勢の改善を促す施術をさせていただいております。
お気軽にお越しください。

骨格矯正について

骨格とその矯正

そもそも骨格とは、”格”という漢字の意味から考えても、骨があるべき位置にあることを示すというものでしょう。

その、骨格を矯正しようとすれば、骨の位置を調整することになりますから、関節の位置調整が『骨格矯正』ということになります。

骨格矯正必要性

骨格矯正のは必要か?

日常において、骨格は歪みます

骨格が歪む原因はいろいろありますが、

●日常動作の

●老化を含む筋力低下

●仕事など長時間にわたる同じ姿勢の強制

●スマホなどの現代生活病

などなど、骨格のゆがみは日常の生活からは切り離せません。

骨格のゆがみは姿勢に悪化と同義となるでしょう。

骨格のゆがみは必然的に発生し、少なからず痛みや体調への影響があるとすれば、骨格の矯正(姿勢を正すこと)は必要であると考えます。

骨格矯正を自分で行う

骨格矯正は、基本的には自分でするもの

『矯正』という言葉が使われていますので、他人にされるもののイメージがありますが、基本的には自分で行わないといけない部分が大いにあります

まず、筋力不足ならば歪みが生じやすいので、筋力はつけないといけません。

体の片側ばかり使う動作が日常内にあるのならば、是正しなければなりません。

スマホ、パソコンなど、首や肩が前に出るような姿勢はできるだけ回避し、同じ姿勢が続かない様に途中の姿勢転換や休憩を意識しなければなりません。

上記を含め、正しい姿勢を意識することです。

骨格矯正をするための正しい姿勢とは

正しい姿勢とは…簡単に言うと、骨盤を後傾させない姿勢です。
骨盤を少しゴロンと前へ転がすイメージ…難しいでしょうか。
ちなみに胸を張った姿勢は腰への負担が大きいです。
骨盤が起き切っていない状態で無理に腰椎上部を反らしているからです。

体の左右のひねりや足を組む姿勢なども要注意です。

また、姿勢を維持するために、筋力の強化も欠かせません。

筋力をつけたり、ストレッチする際には、左右はもとより、前後を均等に行うことがコツになります。

整体で骨格矯正
(つじ自然整術院の無痛の整体)

骨格矯正をスムーズに行うために…。

人の骨格は基本的には歪んでいます。

その歪みは、本来、体にとって違和感でしかありません。

しかし、長期にわたって少しずつ悪化していってますので、違和感を感じずに歪んできます。

違和感がないのですから、簡単に治るわけがありません
(痛みがあれば、痛みの分のゆがみは治りが早いでしょう)

当院の整体では、自分の治す力を引き出しますので、無理に矯正されるタイプのものとは違い、改善された骨格に対して違和感を持つことなく、また元に戻ろうとする力が働きにくくなります。

当院で得られる矯正は本当の自分の骨格を取り戻す作業なのです。

骨格矯正についてもう一言

骨格矯正≒姿勢の矯正になります。

●見た目が健やかで健康的になる

●腰、各関節の痛みが出にくくなる

●内臓の圧迫が少ない状態で、消化器、循環器などが、より正常に働き、健康に近づく

など、良いことづくめなのです。

ですので、当院の整体で自分で治ることのできる体を手に入れましょう。

また、日常の生活習慣や癖はなかなか治りません。そのためにも、周期はともかく、定期的なメンテナンスをお勧めします。

0736-77-56516

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≫ 骨格矯正

骨格矯正について

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読んで字のごとく

骨格を矯正、骨盤を矯正するというもの。

骨盤も骨格の中に含まれると考えます

ですので、骨盤矯正をすれば骨格矯正をしたことになります。

骨格とは骨とそのつながり全体を言いますので、

頭のてっぺんから足の先まで矯正の対象になります。

骨格を形成するには骨格筋というものがありますので、

骨がずれている状態とは、骨格を生成している筋肉にも同時に異常が発生しているということです。

この際、筋肉の影響で骨格がずれたのか、骨格がずれたので、筋肉が引っ張られているかどちらかになると思います。

で、ズレが出てからすぐなら骨格、もしくは筋肉の片方を調整すれば治るのですが、放おっておくと、体はどちらが原因か忘れてしまい、片方だけ治しても歪みが残ることになります。

(ちなみに筋肉を緩めるタイプの施術で痛みがなくなってしまうのは、筋肉のズレが主な原因の痛みになります)

ということで、骨格の矯正には骨格とその周囲の筋肉の両方の調整が欠かせないのです。

実際の骨格の歪みは骨格筋だけではなく、その周囲のすべての組織に影響を与えていますので、長期の歪みになれば、そう簡単には元に戻らないものになります。ましてや組織の変形まで起こしていれば完全に元に戻らないこととなります。

当院では簡単なマッサージのような筋肉だけにアプローチすることや、骨格にアプローチするだけのボキボキ系のカイロ・整体とは違い、筋骨両方にアプローチするのは当然と考えますし、更に自律神経へのアプローチもありますので、とても効果の高いものになります。

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住所:和歌山県紀の川市久留壁60-2
営業時間:10:00~17:00
定休日:日曜、祝日