紀の川市の整体『背中の痛みにまつわる記事一覧』

『背中』に関する整体コラム

• 『骨格矯正と骨盤矯正』

  

  骨格を矯正するとなると、全体を見ることと細部を見ることと両方必要になります。 全体と言うと、頭、首、肩、背中、腰、おしり、膝、足首などのそれぞれのポイントの位置が全体的に整った位置にあるかどうかのことです。 細部と言う...

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• 『肩こりの自己管理』

  

  肩こりは慢性的にある方が多くおられます。 常に凝り感、痛み、違和感を抱えている方は、何とかご自身でも改善したいと思っておられることでしょう。 さて、肩こりの原因として、姿勢が大きく関わっているこ言われます。 私も姿勢の...

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• 『腰痛と運転中の姿勢』

  

  長時間運転する方に腰痛の方が多いようです。 特にお仕事で運転される方は大変でしょう。 運転だけが腰痛の原因だとは考えておりませんが、腰痛のきっかけや、悪化の要素になっていることは、容易に想像がつきます。 同じ姿勢で長時...

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• 『子供の側湾症』

  

  側弯症が、他の病気によるものならば、その病気が改善されない限り治らないものでしょう。 しかし、小児における学校の側弯症検査で要注意が出るもの多くは、明らかな原因がなく、つまりは姿勢による側湾症の可能性が大いにあると思わ...

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• 『肩こりと首と肩甲骨と鎖骨』

  

  肩こりは、当然肩の周囲に何らかの悪い状態があると考えます。 １番多いのは首の悪い状態。 主には脊椎の大きな流れからの胸椎、頚椎の湾曲異常（多くは猫背状態）で、頭部の重さを正しく支えられていない状態です。 さらに猫背によ...

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• 『骨盤と脊柱』

  

  骨盤と脊柱との関係は、骨盤が土台、脊柱がその土台の上に立っているものです。 土台の骨盤が傾くと、その上にの立っている柱の脊柱は傾きます。 傾いたままですとバランスが悪いので、柱の形を変えてバランスを取ります。 脊柱は、...

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• 『猫背の原因と整体』

  

  猫背の原因を大きく分類すると ○猫背に近づくような姿勢の習慣が原因 ○全身の筋力低下の原因 ○精神的な原因 になるでしょう。 では解説。 ★『姿勢の習慣』は、デスクワーク、農作業などで、猫背のような状態が長く続くと、そ...

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• 『骨格矯正について』

  

  読んで字のごとく骨格を矯正するというもの。 骨格とは軟骨を含む骨で形成される形状のものです。 骨はそれぞれ、主に関節を介してつながっており、骨、軟骨のみでは形成は当然できず、靭帯や筋肉の支えがあって、形状を維持していま...

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• 『猫背を整体で治療するとは』

  

  猫背とは、姿勢が悪い状態が慢性化した、脊椎後弯の歪みになります。 一方、老化による猫背（円背）は姿勢だけではない別の要素が加わります。 多くの猫背は、単純に背骨が丸くなっているだけではなく、頭部や肩部が前に出ていて、背...

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• 『肩こりの範囲（肩甲骨～頚部）と原因』

  

  肩のこりを感じる場所として、首と肩関節の間の首寄り、指でグーッと押すと気持ちいいところ、ツボで言うと、肩井（けんせい）と言うところですが、ここが凝ったという方が多いようです。 肩井を指などで押して痛気持ちいいのは当たり...

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• 『肩甲骨の痛み』

  

  痛みの原因は人それぞれです。 また、一箇所だけが悪いというよりは、複数箇所に要因があります。 もちろん肩甲骨周囲の痛みも例外ではありません。 ただ、肩甲骨の内側が痛いことが多いようです。 その際、痛みの直接的な原因は似...

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• 『胸郭出口症候群と整体』

  

  鎖骨辺りに通って腕に向かって行く神経、血管の圧迫による様々な症状に対する症状名です。 痺れ、冷え、いたみなど、圧迫されるものによって症状は変わってきます。 ?さて、骨格の位置関係の異常が原因で神経、血管を圧迫しているの...

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• 『猫背の改善』

  

  和式の生活の場合なら、あぐら、横座りなどで骨盤の後傾したり、洋式の生活なら、ソファーの時や椅子でもダランと座ることが多く、骨盤の後傾が定着したりします。 骨盤が後傾すると、背骨が大きく後湾してバランスを取ります。 これ...

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• 『側湾症の治療』

  

  殆どの人に多かれ少なかれ脊椎の歪みがあります。 前後左右の弯曲やひねり等の歪みになります。 この際左右非対称になることは体への負担がじわじわ広がっていきます。 側弯症は、まさに左右非対称になります。 側弯症はの方の多く...

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