紀の川市の整体『睡眠障害と整体』

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睡眠障害と整体…紀の川市整体

不眠

睡眠障害と整体

睡眠障害といっても原因は様々。

精神的なストレスが一番多いでしょうか。

 

では睡眠障害に対して整体で何が出来るのでしょうか。

 

当然ストレスの要因(仕事、人間関係等...)を取り除くことは出来ません。

整体にできることといえば、ストレスなどの原因で起こった体の変化を改善することでしょうか。

 

例えば首周り、大方こわばっています。

長期にわたって緊張があると変形にもなりかねません。

 

例えば呼吸、たまに無呼吸症候群の方が居られます。

精神的な要因もありますが、喉周囲の変形が悪影響を及ぼしている可能性は少なくありません。

 

後はリラックス、当院の無痛整体は副交感神経が優位になりますので、

十分リラックスが出来、多少ストレスの解消になります。

(十分リラクゼーションと呼ばれるものに対抗できる程度の効果はあります)

 

これらは原因ではないにせよ、睡眠障害の改善の妨げになっていますので、

睡眠障害の悪化、慢性化の要因解消のためには

無痛ゆらし整体は有効だと言えます。

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