紀の川市の整体『不眠と整体』

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『不眠と整体』・不眠

【不眠(眠りが浅い、寝付きが悪いなど)の改善には和歌山県紀の川市の『つじ自然整術院』病院での薬の治療とは違った、体を整えることで不眠の改善をはかるものです。】

不眠と整体…紀の川市整体

不眠

不眠と整体

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不眠にも

●寝付きが悪い
●眠りが浅い
●全く眠れない

などいろいろありますが、その多くは自律神経の問題です。

交感神経と副交感神経のバランスが悪いと思われます。

原因は様々ですが、現代においては多岐にわたるストレスが原因のことが多いようです。

ストレスがかかっている状態とは、気がたっている状態で、言葉を変えれば交感神経優位が続いている状態です。

ストレスはさらに続くので、そのうち、うまく交感神経と副股間神経のバランスが保てない状態になってきます。

さらに慢性化することで、睡眠をはじめとする健康状態に悪影響がでてきます。

では、なぜ整体で不眠の改善をはかろうとするのかというと、

●ストレスによる頚部周辺の緊張緩和
自律神経調整効果
歪みによる自律神経調整機能の改善

などの改善で、不眠の改善をはかろうとするものなのです。

ストレッサーから逃れるほどの即効性はないですが、不眠の改善のお役に立てるつじ自然整術院の優しい整体をお薦めします。

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住所:和歌山県紀の川市久留壁60-2
営業時間:10:00~17:00
定休日:日曜、祝日