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肩こりの悪影響・倦怠感…紀の川市整体
倦怠感
肩こりの悪影響・倦怠感
肩こりは状態を表す表現です。
○○○が原因で肩こりを感じるということです。
○○○とは、単純に肩周りの筋肉を使いすぎたこともありますが、そんなものは時間とともに改善します。
いわゆる《肩こり》は慢性的なものを言いますので、おおむね肩周囲の歪みがあるものと考えます。
ですので、○○○とは
- ○首の歪み（頭が前に出ている、ストレートネックなど）が原因の肩こり
- ○姿勢が悪く、肩関節が前下方に移動したことが原因の肩こり
- ○さらに、上記２点の原因で、胸郭前方が下がる、肩甲骨が左右離れて上方に巻き込むように移動するなどの悪影響を周囲に及ぼし、慢性化したもの
などが代表的な肩こりになります。
さて、上記のように、肩こりを起こす状態の際には胸郭前方が下がりしっかり呼吸できない状態になります。
呼吸の浅さは、なかなか自覚できがないでしょうが、じわじわ易疲労からの倦怠感を覚えるようになります。
体組織が必要をする重要な栄養である酸素が慢性的に不足するので当然の状態なのです。
肩周りの状態の悪さは肩こりだけではなく、倦怠感も引き起こしてしまうのです。
肩こりの症状で、気が滅入っていますので、倦怠感を相当重たく感じてしまうのです。
当院ではその原因（主に姿勢による各部の歪み）にアプローチをし改善を図りますので、肩こりだけではなく倦怠感も改善されることが期待できます。
また、原因にアプローチすれば、緊張した筋肉をほぐすだけの対処よりも長持ちする施術となります。
