肩こりの悪影響・倦怠感…紀の川市整体
肩こりの悪影響・倦怠感
肩こりは状態を表す表現です
○○○が原因で肩こりを感じるということです
○○○とは、単純に肩周りの筋肉を使いすぎたこともありますが、そんなものは時間とともに改善します。
いわゆる《肩こり》は慢性的なものを言いますので、おおむね肩周囲の歪みがあるものと考えます
ですので、○○○とは
- 首の歪み(ストレートネックなど)が原因の肩こり
- 肩関節が前方に出ている(猫背の延長)が原因の肩こり
- 上記2点の原因で、胸郭が下がる、頚部が前方に出ている、肩甲骨が左右離れて前上方に移動しているなどの状態が複合的に現れたコリによる肩こり
などが代表的な肩こりになります。
ですので、各部の歪みを複合的に改善することが必要となるのです。
...で、上記を鑑みると、胸部への負担が出てきます
どういうことかというと、胸郭(肺の入っている部分)が、首、肩、背骨に押され、本来の空間を保てないようになり、狭くなってしまう状態になります。
当然肺は圧迫され、呼吸が浅くなり、呼吸が浅いととても疲れやすくなります
結果倦怠感につながるのです