紀の川市の整体『生理痛と整体について』

生理痛

生理痛と整体について

色んな痛みに共通に言えることですが、

痛みの原因は一つでなく、色んな要素が重なって出るということです（主な要素はあります）

例えば、日頃は痛くない腰が、疲れた時には痛みが出たりするのはその典型。

また、痛みの周囲も歪んでいることが殆どで、痛みに関与しています。

さて、肝心の生理痛ですが、こちらも色んな要素が重なっていると考えます。

本来生理はそんなに痛いものではありません（もちろん個人差はあります。また、ホルモン分泌の関係で倦怠感もあるでしょう）

痛みが強ければ、何らかの異常な要素があると考えるほうが自然です。

で、その何らかの異常な要素ですが...

まずは【ストレス】

ストレスのない生活は考えられません。

またストレスの質の悪化や、慢性化しています。

その結果、ホルモン分泌の過剰、過少が起こり、子宮に負担がかかり、痛みが出ます。

次に【血流】

生理時には当然血流が通常とは変わります。変わるのですが、自律神経の機能低下で、血流のコントロールが上手くできなくなると、各所に過不足が生じ、痛みを招きます。

あとは【器官の変形】

子宮及びその周囲が、何らかの影響で、圧迫などされ変形してしまっている状態だとすれば、正常に機能せず、これも生理痛を起こします。

で、これらが入り混じり、生理時に痛みが強くなってしまうのです（他にも要素があるとは思いますが、ぱっと思いつくのはこのぐらい）

なので、当院で行える範囲は、骨盤周囲の歪みを整えて、子宮への外的圧力を減らすことで、子宮を正常位置に近づけることと、自律神経の調整で、安定した器官の活動を図れるように促すことになります。

生理痛には生活習慣も大きく関わってきますので、食事　睡眠　運動など規則正しく健康的な状態を維持することも大切になります。

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