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五十肩（四十肩）・紀の川市五十肩（四十肩）とは
五十肩（四十肩）とは、五十台前後に発症する肩関節運動障害（可動域の低下）及びその痛みです。
痛い方の肩を下にして寝ることができないことが多い。
また、動かさないで放置しておくと、肩関節の可動域が狭くなることもあります。
四十肩も五十肩も同じもので、以前は五十肩の呼び名だけでしたが、発症の若年化が進み、四十肩という言葉も一般になってきました。
五十肩（四十肩）の原因
明確な原因は不明とされています。
状態としては、肩関節の周囲に炎症が起きています。
西洋医学といわれる現代の医学では、自然に発生し、いつの間にか痛みなどが出るもので、体内において、特定の物質が関与していない、または、発見できていないものは『原因不明』といいます。
その際に、よく使われる言葉としては『加齢が原因』『酷使が原因』『ストレスが原因』などがあります。
五十肩においては、主に『加齢原因』と言われることが多いでしょう。
実は私はこの『加齢が原因』ということには同意なのです。
40代、50代で発症するということでも年齢が関係していることは容易に想像できます。
では20代には起きにくく、60代以降でも起きにくいということと、私が施術してきた方の特徴を考慮すればをの原因は…
●筋力の低下
●姿勢の悪化
●組織のゆるみ
●上記による肩関節の変形
となります。
また、肩関節の変形には特徴があり、同じ傾向を示しています。
五十肩（四十肩）を自分で治す
五十肩も進行し、可動域制限（肩が上まで上がらない）が発生した状態になってしまうと、なかなか自分で行うことはありません。
肩を動かして、少し痛みが出る程度であれば、試してみる価値のある方法はあります。
それは
●姿勢を正す（左右の肩甲骨をしっかり寄せる状態を作る。また背筋を伸ばす）
●痛みのある肩関節を他方の手で押し上げる（肩関節に押し込むイメージ。力は軽めで）
●痛くない範囲で動かす
この方法で痛みが楽になったのなら、少しの期間繰り返す
ただし、痛みに変化がない、または悪化したら即中止してください。
もちろん、自己責任でお願いします。
整体で五十肩（四十肩）を改善
（つじ自然整術院の無痛の整体）
五十肩を含め、肩の症状には類似点があり、大まかにパターンが決まっています。
ですので、施術の方法も大まかには決まっています。
もちろん個々の細かい違いはあるので、その都度対応していかなければなりません。
五十肩においては、ある程度原因を見定めて施術をします。
「よくわからないけど、筋肉を緩めれば何とかなるかも…」のレベルではないので、安心してください。
五十肩（四十肩）についてもう一言
昨日始まった五十肩（四十肩）でも、肩の周囲の悪化はもっと前から始まっています。
姿勢と筋力低下が関わってきますので、１０年２０年のレベルで影響しています
そんな五十肩（四十肩）の原因を根本的に改善するのは、なかなか難しいですが、痛みを取るだけなら一回の整体でできるかもしれません。
ただし、可動域の制限が入ってしまうと一挙に手のかかる状態になります。
私のお勧めは、おかしいと思たら、できるだけ早めに当院へお越しください。
