和歌山県紀の川市の整体『肩こり』

つじ自然整術院 自然の癒し

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肩こり

  • 首・肩の筋肉痛の肩こり
  • こわばり感のある肩こり
  • 肩のコリによる上肢の脱力感
  • 肩周囲の筋緊張による手指のしびれ etc.

肩こりの原因


肩こりの一般的に言われる原因

  • 脊髄膜炎、頸椎椎間板ヘルニア、椎間孔狭小、前斜角筋症候群、脊髄神経根炎など様々な原因により肩こりが起きる

肩こりの無痛整体的な視点から見た原因

  • 以下のような原因で肩こりが発生します
    1. 頚椎の歪み
    2. 胸椎の歪み
    3. 腰椎の歪み
    4. 胸郭の歪み
    5. 鎖骨のずれ
    6. 自律神経症状 etc.
  • 発生の起序
    • 日頃の姿勢の悪化と、長時間同じような姿勢による筋緊張
    • 肩周囲の筋緊張が慢性化し肩こりを自覚する
    • 筋緊張によって、肩周囲の関節に負担がかかる
    • 頚椎や胸椎、肩鎖関節辺りにズレや歪みが生じる
    • こり感が強くなり、肩こりの慢性化が進む
    • 上記を繰り返し、肩こりがさらに悪化…   etc.

肩こりへのアプローチ


肩こりの無痛整体的アプローチ

  • まずは筋緊張の緩和で、肩こりの症状を和らげる。
  • 肩周囲のズレを見つけ、修正をする
  • 全身調整で、遠隔部(腰部など)の歪みをとり、再発しにくい状態を作る
  • 自律神経調整を行う(吐き気、頭痛などを伴っていると、とても重要な要素です)

肩こり治療に際しての確認


知っておいてもらいたいこと

肩こりの症状軽減を優先する理由
  • 肩こりの症状はQOL(生活の質)の低下を招く
  • 肩こりの症状が進むと、倦怠感、吐き気などを更に招く原因となる
  • ストレスからの開放が、症状の進行を遅くする
全身施術する理由
  • 原因は痛みの場所以外にあることも多い
  • 全身施術により、自律神経に働きかけやすくなる
  • 再発しにくい状態を作りやすい etc.
その他気を付けたい点
  • 一般的に肩こりに対して行っている『たたき』『もみほぐし』には注意が必要です。翌日に余計硬くなっていたならば、悪化したのと同じです。(だるさや重たさなら好転反応であることも多いです)
  • 無痛整体療法は、施術後の爽快感が少ない手技療法になります。ご了承ください
  • 生活環境においても改善の速度に大きく影響を与えますので、無理をせず一緒に改善に向けがんばりましょう。

肩こりのコラム

無痛整体コラム『肩こり...実は首こり?』を読む…
無痛整体コラム『肩こりの自己管理』を読む…
無痛整体コラム『肩こりの悪影響・倦怠感』を読む…
無痛整体コラム『肩こりの悪影響・耳鳴り』を読む…
無痛整体コラム『肩こりの悪影響・頭痛』を読む…
無痛整体コラム『肩こりの範囲(肩甲骨~頚部)と原因』を読む…
無痛整体コラム『肩こりと整体』を読む…
  • 肩こりといえば、マッサージ?エステ?整骨院?鍼灸院?整骨院 (…続く『肩こりと整体』
無痛整体コラム『猫背と整体』を読む…
  • .和式の生活の場合なら、あぐら、横座りなどで骨盤の後傾したり (…続く『猫背と整体』
無痛整体コラム『肩こりは日本にしか無い?(無痛ゆらし整体)』を読む…
無痛整体コラム『肩こりの対処法は?肩もみ?肩たたき?』を読む…
無痛整体コラム『肩こりの治療』を読む…
  • 肩こりは病院でも頚部(首)の筋緊張であると言われることもある (…続く『肩こりの治療』

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